临床医学工程

Clinical Medicine & Engineering

  • 如何摆脱"节后综合症"

    <正>就诊日期:2005年2月16日,农历大年初八, 春节后上班第一天。 症状:明显感觉肠胃不适、头晕恶心、精神疲 惫、注意力不集中(几乎每个长假过后的一两周 内,很多人都会出现一系列心理、生理问题:最明 显的一点就是晚上睡不着,早上起不来,一天过得 昏昏沉沉,打不起精神,工作时注意力也难以集 中。神经衰弱和过敏患者都有大幅度增加:普遍有 人感觉精神疲惫,抑郁失落,焦虑不安,工作效率 低) 。

    2005年Z1期 1页 [查看摘要][在线阅读][下载 238k]
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  • 冬去春来重养生

    <正>在经历了冬季饮食的超量,生活起居的劳顿与 不规律之后,春天来到时赶紧行动起来,盘整身 心,为新的一年储备能量,迎接挑战。健康一整 年,是可以期待的。 起居规律:在春天到来之时,人体阳气渐趋于 表,皮肤舒展,末梢血液供应增多,汗腺分泌也 增多,身体各器官负荷加大,而中枢神经系统却

    2005年Z1期 2页 [查看摘要][在线阅读][下载 173k]
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  • 新年贺辞

    叶宁国

    <正>新年伊始,我首先谨代表《医疗保健器械》的全体同仁 祝大家新年快乐,身体健康,万事如意! 《医疗保健器具》 自创刊以来,至今已有10年历史,一直是秉承着服务医疗行 业,服务大众的办刊理念,以求实的态度,求新的精神,在 医疗器械和家庭医疗保健器具领域开创了一片广阔的天地。 它以"聚焦医疗器械的发展,关注百姓健康"为办刊宗 旨,融国内外的医疗器械产业的改革与发展的最新信息、实 践探索、精彩视点为一体,服务医疗器械行业,推动医疗事 业持续、稳定、健康、快速发展,具有很强的指导性与可读 性。

    2005年Z1期 3页 [查看摘要][在线阅读][下载 132k]
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  • 春困不起病

    <正>对于春困,有些人因不了解人体之奥秘,便以 为是得了什么"怪病",于是便四处投医。其实, 只要明白了人体的生理奥秘,便可泰然处之。人的 生理活动与自然环境、气候等都有着密切的关系, 中医称之为"天人相应"。在冬天,人们受到寒冷 的刺激,皮肤毛细血管处于"收敛"状态,血流量 减少,汗腺、毛孔等相对闭合,以降低人体本身热 量的散发,抵御严寒,维持体温在37度左右。由于 体表血管收缩,内脏器官血流量增大,大脑的血液 供应和氧气供应也自然有所增加,如此经过一个漫 长的冬季,大脑逐渐染上了在高氧情况下工作的" 娇气"。

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  • 春游的注意事项

    <正>春游不但能愉悦身心、强身健体,还能增长知 识、陶冶情操。但春游也要注意保健防病。 一要量力而行 不能乐而忘返,造成过度疲劳。如果出现心 悸、乏力多汗、头晕眼花等症状,应尽早休息, 切忌勉强。 二要穿戴适当 春天气候多变,乍暖还寒,要带足衣服,以防 感冒。鞋子应选用轻便、无跟防滑和高弹性的运

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  • 春季怎样带孩子游玩

    <正>春暖花开季节,家长带孩子去踏青,可以使 孩子受益匪浅: 1、大自然天地广阔,阳光充足,空气新 鲜,孩子在大自然中游玩,在利于孩子的身心 发育。 2、大自然是一座知识宝库,孩子置身于大 自然中可以学到无数的知识,包括树木花卉, 鸟虫鱼兽,太阳、月亮和星星等等,孩子在学 知识的过程中,会提出一个又一个的为什么, 有利于激发孩子的好奇心和探索的愿望。

    2005年Z1期 4页 [查看摘要][在线阅读][下载 292k]
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  • 老人春季的衣食住行

    <正>衣 春天气候忽冷忽热,老人抵抗力差,要根据天气变化及 本人条件增减衣服,宁可穿暖一点,也不要因减少衣服而受 凉。 食 "药补不如食补"。日常多吃些瘦肉、禽蛋、鱼类、豆 类等含优质蛋白的食品,避免吃肥肉和喝酒太多,以免生 痰。天冷常喝姜枣汤以暖身抗寒,转暖时则多吃甘蔗、萝 卜、香蕉之类的清热水果和蔬菜。

    2005年Z1期 5页 [查看摘要][在线阅读][下载 629k]
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  • 独特的春季养生法:伸懒腰

    <正>俗话说:春困秋乏。春天 暖洋洋的阳光让人特别想睡 觉。特别是下午,工作学习时 间长了,感到特别疲乏。这时 候伸个懒腰,就会马上觉得全 身舒展,精神爽快,十分地自 在。即使在不疲劳的时候,有 意识的伸几个懒腰,也会觉得 舒适。 所谓伸懒腰就是把手臂的 肘部向上抬高超过胸部的一种 运动。然而,为什么这样一个 简单的动作有如此神奇的作用 呢?大家知道,伸懒腰时可使

    2005年Z1期 5页 [查看摘要][在线阅读][下载 629k]
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  • 婴幼儿的春季保健

    <正>在这乍暖还寒、风凉气燥变化无常的春季里, 天气直接影响呼吸道粘膜的防御功能。俗话说, "百草回芽,百病发作",春季也是流行性脑膜 炎、流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、白喉、 麻疹、猩红热等多种小儿疾病的流行季节。因 此,婴幼儿的春季防病保健很是重要。

    2005年Z1期 6页 [查看摘要][在线阅读][下载 225k]
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  • 早春风大易惹病

    <正>人们常用"春天孩儿面,气候常多变"来形 容春天, "春寒料峭"也是在提醒人们防寒、重 健康。春风确实是许多病症的传播"载体"。中 医理论认为: "风为百病之长"。风邪游走性 强,发病急、变化快,所以俗语"寒风刺骨快如 刀"、 "过了清明寒十日"均告诫人们,春天应 注意随时增减衣物。另外居室温度、湿度及通风 换气等也切勿疏忽大意。

    2005年Z1期 7-8页 [查看摘要][在线阅读][下载 679k]
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  • 遵循"春捂指数"可保健康

    <正>春季是由冬寒向夏热的过渡时节,它处于阴退刚 长、寒去热来的转折期。此时阳气渐生,而阴寒未 尽,由于冷空气仍在活动,气候多变,温差很大。所 以有些地区一天之内天气会有急剧的变化。有时早晨 是旭日东升,春风送暖,中午还阳光曝晒,气温骤 升,但到了傍晚就可能寒流突至,冷气逼人。所以初 春时节如果农着单薄,很容易感受春寒而染病。

    2005年Z1期 8-9页 [查看摘要][在线阅读][下载 478k]
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  • 春燥季节防上火

    <正>"上火"是中医专有名词(在现代医学中是找 不到的)。祖国医学认为,在人体内有一种看不 见的"火",它能产生温暖和力量,提供生命的 能源,推动生命的进程。为此,祖国医学称这种" 火"为"命门之火"。犹如人体内的"核反应 堆", "命门之火"蕴藏聚集着巨大的力量,为 人体的生命提供长久持恒的动力。在正常情况下, "命门之火"藏而不露,动而不散,潜而不越,但 如果失去制约,火性就会浮炎于上,表现出病症, 统称"上火"。

    2005年Z1期 9页 [查看摘要][在线阅读][下载 77k]
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  • 春季不要忽视防便泌

    <正>春季是便秘的多发季节,春季防病 切莫忽视防止便秘的发生。春季易引发 便秘的原因有三: 一是在寒冷的冬季里人们的毛孔都 处在闭合状态,人体的阳气内存于体 内,到了春季阳气外发,容易大便干 燥: 二是冬天人们习惯热饮热食,到饭 店就餐多选择烧烤、火锅,使得人们的 肠胃内热淤存,春天积热下行到肛肠, 往往易发生便秘;

    2005年Z1期 10页 [查看摘要][在线阅读][下载 247k]
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  • 春季早护肤 以防紫外线

    <正>每到春天,人们脸上皮肤多变得十燥、粗糙, 有的人脸上长疙瘩或出现苔癣样变化,还有的人脸 上出现晒斑。据科学家测定,春季阳光中紫外线含 最最高,人对紫外线的敏感性也最高,尤其是处于 青春期的女性。

    2005年Z1期 10-11页 [查看摘要][在线阅读][下载 330k]
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  • 春季饮食调养

    <正>春季三个月所有生物推陈出新,生机盎然。人 应适应季节,调养生气,使机体与外界环境统一 起来。在饮食方面,要遵寻春夏养阳的原则,也 就是说,宜适当多吃些能温补阳气的食物,可助 春阳之初发,温食有利于护阳。 一、饮食结构 早春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消 耗一定的能量来维持基础体温。所以早春期间的 营养构成应以高热量为主,以便及时补充能量。 由于寒冷刺激可使体内的蛋白质分解加速,导致

    2005年Z1期 11页 [查看摘要][在线阅读][下载 84k]
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  • 老年人春季饮食

    <正>春季气候变化无常,或阳光普照,和风送暖; 或阴雨连绵,寒气袭人。老年人因耐受性差,抵 抗力弱,稍不注意,便会引起旧病复发或诱发新 病,危害健康甚至危及生命。因此,老年人应顺 应骤变,重视保健,"药补不如食补",下面就 是几例老人春季食补偏方,以供参考。

    2005年Z1期 12页 [查看摘要][在线阅读][下载 227k]
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  • 儿童春季营养需求量对策

    <正>世界卫生组织的资料表明,儿童生长速度最快 的季节是春季。为了满足宝宝在这一时期对多种 营养素需求量大大增加的特点,妈妈应该对宝宝 进行科学合理的春补。春天,气候由寒转暖,宝 宝的饮食应转为清淡一些。春补时,妈妈应注意 采取以下对策:

    2005年Z1期 12-13页 [查看摘要][在线阅读][下载 470k]
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  • 阳春三月话野菜

    <正>春季转眼之间就要到了,各种野菜长得蓬蓬勃勃。野菜是 没有污染的绿色食品,不仅营养丰富、味道鲜美,而且物美价 廉、药用价值高。下面就向大家介绍几种药食兼优的野菜。 (1)蕨菜:吃起来不仅鲜嫩滑爽,而且营养价值很高。富 含多种维生素和矿物质,享有"山菜之王"的美誉。药理实验 结果表明,蕨菜味甘性寒,入药有解毒、清热、润肠、降气、 化痰等功效。经常食用可治疗高血压、头晕失眠、子宫出血、 慢性关节炎等症,对流感也有防作用。蕨菜的食法很多,卤、 爆、炒、烧、煨、焖都可(宜先用热水氽一下)。以色泽翠绿、 质地软嫩、清香味浓而深受中外食客的青睐。

    2005年Z1期 13-14页 [查看摘要][在线阅读][下载 455k]
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  • 春天来了去吃"花"

    <正>春天到了,百花盛开。爱美的女士们何不趁着春天这个 季节嗅一嗅花的芬香,感受到花在口中所带来的浪漫和美丽 呢! 在人们的印象里,鲜花是供人观赏的,可没想到要吃 它。早几年,在欧美国家就相当流行吃花,在日本吃花更成 一种高档消费。由于这些国家的科技较为发达,人工培植的 食用花卉可大量生产,因而在这些国家吃花已成为一种日渐

    2005年Z1期 14-15页 [查看摘要][在线阅读][下载 305k]
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  • 春食百合 润肺防燥

    <正>百合有鲜、干两种,均含有丰富的蛋白质、脂 肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁以及维生素等, 是老幼皆宜的营养佳品。 中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴 清热、理脾健胃的补药。入药用百合,尤以野生 为佳,味甘微苦,性微寒,入心肺二经,更是清 补之品。现代研究表明,百合具有明显的镇咳、 平喘、止血等作用,提高淋巴细胞转化率和增加 液体免疫功能的活性。百合还可以抑制肿瘤的生 长。将百合洗净,煮熟,放冰糖后冷却食用,既 可清热润肺,又能滋补益中。百合功擅润肺止 咳、清心安神,对肺燥病症有较好的治疗作用。 常用的百合食疗法有:

    2005年Z1期 16页 [查看摘要][在线阅读][下载 355k]
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  • 老人春练要适度

    <正>春天,草长花开,空气新鲜,是体育锻炼的 大好时光。许多老年人纷纷走出居室,参加春 练,但实践证明,春练不当,适得其反,老年人 在春练时应注意以下几点: 一不宜早。初春,晨间气温低、雾气重。过 早出户人体骤然受冷容易患伤风感冒或使哮喘 病、老慢支、肺心病等病情加重,故老年人应 在太阳初升后外出锻炼为宜。 二不宜空。老年人新陈代谢慢,早晨血流相 对缓慢,血压、体温偏低。故晨练前应喝些热饮

    2005年Z1期 16页 [查看摘要][在线阅读][下载 355k]
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  • 女人想要岁月无痕就做个药膳美人

    <正>女人绝对是爱美的,早上照镜子,如果突然 发现脸上多了几条细小的鱼尾纹,必定是无法忍 受,而且会整天心情不好,像这样的岁月痕迹, 多么希望可以拥有某种神奇的魔法,轻轻一抹就 让皱纹消失得无影无踪。

    2005年Z1期 17-18页 [查看摘要][在线阅读][下载 711k]
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  • 药食兼优话鱼鳞

    <正>鱼鳞是鱼真皮层的胶原质生成的骨质,学名 为鱼鳞硬蛋白,它在医学领域显示出不凡的作 用。从鱼鳞中提取的6-疏代鸟嘌吟,临床治疗急性 白血症,有效率为70%-75%:并对胃癌、淋巴腺瘤 亦有奇效。鱼鳞中含有大量的胶原蛋白。胶原蛋 白,是当今经常出现在人们嘴中的一个美容热点 话题,从外用化妆品,到口服液、胶囊,可以 说,到处都能见到它的影子。胶原蛋白也称骨胶 原,是一种丝状的胶原蛋白纤维,其主要生理机

    2005年Z1期 18-19页 [查看摘要][在线阅读][下载 977k]
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  • 如何挑选好燕窝?

    <正>燕窝是广大市民非常喜欢的滋 补食品,然而目前市面上燕窝的质量却 是良莠不齐,使得市民在挑选的时候经常受骗上当。 目前市面上燕窝主要的造假方法有三种:一是染色燕 窝:是以低价的白燕窝染成高价的黄燕窝或血燕窝;二是涂 料燕窝:市面上有许多不法的商人把涂料(如木薯粉、鱼胶 粉、鸡蛋、树胶、浆糊等)涂于劣质燕窝盏表面,目的令燕 盏看起来较光亮、较厚密,而且令其重量增加,从而赢得更 高利润,在外表上不易鉴别;三是全假燕窝:用以树脂、大 菜羔或漂白的海苔等充当即食燕窝或燕碎来谋利。

    2005年Z1期 19页 [查看摘要][在线阅读][下载 546k]
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  • 健身后别忘补一补

    <正>许多人在剧烈健身运动后常有肌肉发 胀、关节酸痛、精神疲乏之感。为了尽快解 除疲劳,就买些鸡、鱼、肉、蛋等大吃一 顿,以为这样可补充营养,满足身体需要。 其实,此时食用这些食品不但不利于解除疲 劳,反而对身体有不良影响。 人类的食物可分为酸性食物和碱性食 物。判断食物的酸碱性,并非根据人门的味 觉,也不是根据食物溶于水中的化学性,而 是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物 的酸碱性而定。酸性食物通常含有丰富的蛋

    2005年Z1期 20页 [查看摘要][在线阅读][下载 237k]
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  • 世界上最流行的八种食疗方法

    <正>如今,人们越来越崇尚健康天然的治疗方法, 比如通过饮食来治疗疾病。下面是世界上最流行的 八种食方法。 红茶防治流感 日本科学家用比一般红茶水浓度淡的红茶液在 病毒感染区浸泡5秒,该病毒就会失去感染力。为 此,研究人员提出:在流感高发季节,人们常饮红 茶或坚持用红茶水漱口可以预防流感。

    2005年Z1期 20页 [查看摘要][在线阅读][下载 237k]
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  • 对症进食吃出药用价值

    <正>蔬菜及粮食是营养物质的"绿色宝库",是人 们维持生命的主要滋养来源。人们要掌握吃的学 问,对症进食,择优而食,方可充分利用蔬菜、粮 食的药用价值。特别介绍以下18种食品的对症吃 法。

    2005年Z1期 21-22页 [查看摘要][在线阅读][下载 489k]
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  • 防止早现白发完全攻略

    <正>老年人头发变白是一种生理现象。毛球中黑素 细胞活性丧失,而使毛干中色素消失。未到老年 的早期白发常有家族史,表现为常染色体显性遗 传。恶性贫血、甲状腺功能亢进、心血管疾病 等,易发生灰发。严重的情绪影响可使头发迅速 灰白。长期患结核、恶性肿瘤、胃肠病、糖尿病 也可使白发提前出现。营养不调,蛋白质缺乏可 使毛发色素减退,变为褐色或灰色,缺少必需的 脂肪酸,也可使发色变淡。缺铜和维生素B、叶 酸、对安息香酸等,可使发变灰白。食糖过多, 可使毛发枯黄。性腺功能减退可引起早白发。

    2005年Z1期 23页 [查看摘要][在线阅读][下载 232k]
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  • 食物消毒的四种误区

    <正>春季到来,气温转暖,细菌、病毒繁殖很快, 此时,日常生活中的食物消毒很重要。可是有不 少人对食物消毒存在种种误区: 误区一:有坏味的食物,只要煮一煮,就可以

    2005年Z1期 24页 [查看摘要][在线阅读][下载 392k]
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  • 关于咖啡的是是非非

    <正>咖啡与肾结石 咖啡的是非一直比较多,由于它是不少人的生 活所需,人们也就忽略不计了。但最近研究得出的 一个结论,不得不让人们警惕,尤其是喜欢喝咖啡 者。这个研究结果是:多喝咖啡的人更可能患肾结 石,所以咖啡不宜多喝。当然,有肾结石史的人和 易于患肾结石的人更要注意,因为对于这样的人两 杯咖啡中所含的咖啡因量就足以影响他们,使得他 们尿中的钙离子分泌增多,从而增加形成肾和尿道 结石的危险。

    2005年Z1期 25-26页 [查看摘要][在线阅读][下载 360k]
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  • 警惕"时髦"职业病

    <正>在e时代,就连"职业病"的更新换代也迅速起来。看看这些职场综合症 吧,也许你闻所未闻,也许你正在经历。 1.光源综合症 长时间在过于明亮处办公会造成视神经疲劳,荧光灯发出的强烈光波可 导致体内大量细胞遗传变性,扰乱生物钟,造成心理节律失调,精神不振。 且因缺乏阳光下的紫外线,使缺钙所致的老年性骨折、婴幼儿佝偻病不断增 多。

    2005年Z1期 26页 [查看摘要][在线阅读][下载 145k]
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  • 打喷嚏的好处

    <正>喷嚏和咳嗽一样是人体的一种防御性呼吸反 射。但是很多人认为存公其场所打喷嚏不太礼貌, 于是能忍则忍,其实,这对健康是有害无益的。 人的鼻腔黏膜非常敏感,一旦受到物理或化学刺 激,就会做出反应,产生反向性急速深吸气及快 速深呼气动作,使气流经鼻腔及口腔迅速喷出, 这就是喷嚏。在打喷嚏的瞬间,鼻腔的气流速度 可高达每小时50公里,如此高速的气流可以对上呼 吸道进行彻底"清扫",把刺激物、致病因素如

    2005年Z1期 27页 [查看摘要][在线阅读][下载 319k]
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  • 简单实用的饭前养生方法

    <正>有些人十分注意饭后保健,其实很多保 健措施在饭后施行并不科学,而如果把这些 保健方法从饭后移到饭前,效果会更好。 运动饭前腹中空空,脂肪细胞内尚无新的 脂肪酸进入,运动能将其"动员"出来化为 热量而消耗掉。饭前1小时快步走或慢跑, 持续30至45分钟,效果比饭后运动要好得 多。

    2005年Z1期 27页 [查看摘要][在线阅读][下载 319k]
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  • 烧烤食品有强"毒性" 不宜多吃

    <正>世界卫生组织最新报告称,烧烤食品有强"毒 性"。近日,世界卫生组织经过3年的研究,日前 评选并公布了六种最健康食品和十大不健康食 品,并称吃烧烤等同吸烟的毒性。 而美国一家研究中心的报告则称,吃一个烤鸡 腿就等同于吸60支烟的毒性。向常吃烧烤的女性, 患乳腺癌的危险性要比不爱吃烧烤食品的女性高 出2倍。

    2005年Z1期 28页 [查看摘要][在线阅读][下载 64k]
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  • 用牙刷洗擦舌背可保持口气清新

    <正>口臭虽是一种常见病,但却影响患者的社会 交往,造成心理障碍。记者获悉,九成口臭是由 口腔内产生的硫化物引发的。患者只要每天坚持 用牙刷洗擦舌背就能使口腔内的硫化物降低75 %,大大减轻口腔异味。 专家介绍,口臭的主要成因是口腔或牙缝中 滞留的食物残渣被细菌分解,从而产生挥发性硫

    2005年Z1期 28页 [查看摘要][在线阅读][下载 64k]
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  • 人生每个阶段健康的"焦点"

    <正>0至3岁 婴幼儿时期要特别注意窒息、意外、先天性心 脏病以及川畸疾病、肺炎、支气管炎,皮肤感染等 症。 4岁至7岁 此时期的小孩仍需注意因意外及心脏病造成的 死亡,预防针应在此时完成。要注意孩子的失足、 溺水、烫伤、过度肥胖等。另外,此时期的小孩开 始对性产生好奇,除了开始予以性教育以外并应灌 输健康的概念,让他们认识疾病。

    2005年Z1期 29页 [查看摘要][在线阅读][下载 445k]
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  • 六法按摩"按走"失眠

    <正>抹额两手指曲成弓状,第二指节的内侧紧贴 着印堂,从眉间开始向前额两侧抹压,约做40次 左右。 搓手浴面先将两手搓热,如手掌过于粗糙可 涂抹适量护肤霜。随后掌心紧贴前额,用力向下 摩擦直到下颌,连续做10次左右。 按揉脑后以两手拇指罗纹面,紧按风池部 位,用力旋转按揉几下,随后按揉脑后,约30次 左右,有酸胀感为宜。 按摩耳廓人体躯干和内脏在耳廓均有一定反

    2005年Z1期 29页 [查看摘要][在线阅读][下载 445k]
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  • 识别孩子的7种咳嗽

    <正>听到孩予咳嗽,总是令父母很揪心。咳嗽是人 体清除呼吸道内刺激性黏液及其他分泌物的方 法,是保护呼吸道的一种肌体反应。孩子是干 咳、带痰,还是喘得厉害?辨别孩子咳嗽的声音 是找出问题所在的关键。本文帮你找出引发咳嗽 的罪魁祸首,然后提供缓和症状以及治疗的最佳 方法,让您知道什么情况下该担心,什么时候则 无须挂念,尽快帮助孩子恢复。

    2005年Z1期 30-32页 [查看摘要][在线阅读][下载 663k]
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  • 老人拔牙险情多

    <正>拔牙,对本来就多病的老年人,往往是"撼动 一齿,险象环生"。有观察记录显示,拔牙时人 体全身情况变化: 血压升高拔牙过程中,许多老人血压明显升 高,有的收缩压升高8千帕(60毫米汞柱),舒张压 升高4千帕(30毫米汞柱)。如果原来血压就高,如 此变化,就容易引起高血压脑病或脑中风。 心率加快拔牙老人常可出现心率加快,感到心 悸、恐慌,特别那些原本对手术就恐惧的人,一 打麻药,器械一响,他那里就心慌的不得了啦, 往往影响医生操作。

    2005年Z1期 32页 [查看摘要][在线阅读][下载 194k]
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  • 柔体静力操搭配饮食造就魔鬼身材

    <正>塑身篇 很多女性在看到那些名人们的魔鬼身材之 后,都暗然失色。于是,也有很一大部分女性 选择了健身来达到塑身的目的。但是,我们也 经常听到女性朋友抱怨家里的居室小,没有自 己的健身空间。而现在小编向你介绍的这套柔 体静力操简单易学,只要在床上或地板上进行 即可。它对提高身体素质,增强肌肉力量,提 高关节活动幅度和肌肉伸展的柔韧性,及保持 体型和姿态都能起到很好的作用。

    2005年Z1期 33-34页 [查看摘要][在线阅读][下载 641k]
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  • 用温水冲击胸部令乳晕颜色更漂亮

    <正>胸部要漂亮,最重要的就是形状匀称,因此不论是A罩杯、B罩杯、 C罩杯,个人气质及涵养才是真正的主角。但是在波霸风暴的袭山之 下,很多女性都想知道健胸秘诀,在有效、安全、经济、便利等四个原 则下,我们的建议是:

    2005年Z1期 34页 [查看摘要][在线阅读][下载 303k]
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  • 身体各部位都要多转转

    <正>人体关节的旋转自由度很大,如果能够利用这 种自由度来带动身体各部分的舒展,往往可以取 得很好的健身效果。 转目: 经常转转眼睛,可以加速眼睛局部血液循环, 防止眼睛疲劳和视力衰退。眼睛转动时速度要均 匀,上下、左右,顺、逆时针方向各4-8次。

    2005年Z1期 35页 [查看摘要][在线阅读][下载 89k]
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  • 如何做个电脑美人?

    <正>首先是面部防护。屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间 面对显示器,很容易导致斑点与皱纹。因此操作电脑前不妨涂上一 层护肤霜以增加皮肤的抵抗力。 其次是彻底洁肤。上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水 加上洁面液彻底清洗脸部,将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后再涂 上温和的护肤品,这样你就不会感到脸部很干燥或者油腻。

    2005年Z1期 35页 [查看摘要][在线阅读][下载 89k]
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  • 办公室"椅上体操"

    <正>在办公室长期坐着工作的人,易产生腰背酸 痛,下肢肿胀、坐骨神经痛等办公室"坐椅 病"。为此,一些专家根据此病编排了椅上健美 操,可使您10分钟内消除疲劳。 1、坐在椅子上,伸直身体,做一次深呼吸, 紧腰收腹,保持姿势2-3秒,重复4-8次。 2、坐在椅子上伸直身体,两肩向后用力使背

    2005年Z1期 36页 [查看摘要][在线阅读][下载 168k]
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  • 几种简单的室内减肥运动

    <正>怎样才能减少体内多余的脂肪?最科学、最有 效的方法就是减少饮食量,限制饮食结构并增加体 育锻炼和体力活动。目前,比较有效的流行方法是 徒手有氧运动+器械有氧运动+科学的膳食结构(低 热量、低脂肪、高蛋白)。其实,最简单、最方便 的减肥方法就是多参加体育活动。它不仅能够使你 减少脂肪,而且能增强肌肉耐力,使你的身体健

    2005年Z1期 36页 [查看摘要][在线阅读][下载 168k]
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  • 家庭健身要领

    <正>(1)注意测算心率脉搏:心率可能反应 出你健身的强度。在做有氧运动时要想释放 更多的热能,就应该使你的心跳保持在最高 心率值的60-85%之间。 (2)要充满信心:瑜珈课程上的学员可 以完全卷曲她的身体。感到害怕?把这些恐 惧都甩了吧,你应该更加充满信心去尝试新 的挑战! (3)做适合自己的事:不要盲目的效仿 他人。发现最适合自己的健身方式,对症下 药。

    2005年Z1期 37-38页 [查看摘要][在线阅读][下载 624k]
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  • 瑜珈健美之平衡式

    <正>地上铺垫地毯或软物,身体站立,保持正直,目 视前方,双手放在身体的两侧。始终保持正常呼吸。 注意事项这个练习方法要求你必须用一条腿站立,这 个动作并不是每个人都能很容易做到的,因此,凡是 有困难的人,可以依靠柱子或是墙壁来做。

    2005年Z1期 37页 [查看摘要][在线阅读][下载 226k]
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  • 皱纹也怕"摩摩擦"

    <正>平常喜炊皱眉头、习惯性的眼睛、喜欢火笑 的人在照镜子时,是否会发现到这些习惯性的动 作久而久之已在脸上留下不少的纪念品一小细纹, 看到脸上布满小细纹,你是否开始担忧自己已老 化而急着掏腰包购买名贵的保养品来好好的保养 一番呢?别急,别急,要预防、消除这些恼人的 皱纹并不一定非要昂贵的保养品,或动手术拉皮 才能消除,现在只要每天只要五分钟,在洗脸、 涂抹化妆水或是乳液时,东按按,西摸摸,其实 很快的就能恢复以往细致、无暇的脸庞。

    2005年Z1期 38页 [查看摘要][在线阅读][下载 399k]
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  • 时下流行健康跑

    常海庆

    <正>新年第一跑 鸡年正月初一,我和太太孩子一起登白云山。我本 来打算让太太孩子乘白云索道电缆车,自己跑步上山, 然后在山顶公园会合。他们的意见是,新年第一天,还 是一起乘缆车上山,享受一下节日白云山的气氛,下山 时可由我一个人跑步。

    2005年Z1期 39-41页 [查看摘要][在线阅读][下载 515k]
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  • 一分钟健身

    <正>健身,关键在于你是否善于选择与一 定时间相应的运动强度。 下面就是专门为那些总是抱怨时间少 的人而设计的锻炼方法,这些小锻炼既可 以在繁忙的家务中抽时间做,也可以在办 公室不影响他人的时候做。总之,有了下 面这套方法,你就再也不能以"没有时 间"为借口而不锻炼了。 1、分钟健身法当你等候在传真机旁的 时候,你可以这样做:

    2005年Z1期 41页 [查看摘要][在线阅读][下载 174k]
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  • 白领人群肌力锻炼的注意事项

    <正>就白领人群而言,肌力锻炼注意如下问题: (1)肌力锻炼的主要目标在于改善体型,增 强体质,需 要较长时期 锻炼才能达 到目的。因 此,切忌"急功近利"。当锻炼一段时间后效果不 大时,不要灰心,坚持下去就能获得效果。 (2)科学地确定锻炼的负荷。生理学研究表 明,只有当负重练习为本人最大负荷的30%-60%, 重复次数较多时,肌纤维变粗大的效果才较好。因 此,开始宜以30%负荷练起,待机体适应后,再逐 渐增加直至最大负荷的50%。 (3)安排好锻炼时间及间隔。发达肌肉的锻

    2005年Z1期 41页 [查看摘要][在线阅读][下载 174k]
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  • 健康度过蜜月期

    <正>新婚蜜月是人生一个特殊时期,相爱的青年男 女携手走进婚姻殿堂,共同品尝新婚的甜蜜与喜 悦。在这快乐的时刻,新婚的朋友们也不能忘了新 婚保健,应该多学习一些生理卫生知识,增强自我 保健意识和能力,养成良好的卫生习惯,使婚后生

    2005年Z1期 42-43页 [查看摘要][在线阅读][下载 494k]
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  • 节育环不能"超期服役"

    <正>专家提醒,妇女绝经后半年至1年宜取 出节育环。 张女士最近因身体不适到市计生中心 就诊,医生检查后发现是留在体内的节育 器所致。专家提醒,绝经女性在绝经后半 年至1年内宜将节育环取出。 宫内节育器具有高效、长效等优点, 为广大妇女所首选。目前使用宫内节育器 的的人数,约占综合节育措施人数的41 %。

    2005年Z1期 43-44页 [查看摘要][在线阅读][下载 508k]
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  • 职业女性的五种习惯可能会降低性欲

    <正>据调查,美国1859岁年龄段的女性中,大 约有30%长期性欲低下;40岁以下的成年女性 中,有27%无法达到性高潮、13%15%有性交疼 痛。这种情况在全世界女性中都非常普遍,大 部分人都把它归结为工作、孩子、家务方面的 繁重负担。但美国《FITNESS》(《健身》)杂 志近日指出,这与女性的5种日常生活习惯有 关:

    2005年Z1期 44页 [查看摘要][在线阅读][下载 329k]
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  • 谁是"乳癌"高危人群

    <正>乳癌主要发生在女性身上,占女性癌症死亡率的第 2名,仅次于肺癌。一般而言,乳癌多发生于40岁以后 的妇女,但近年来患乳癌的年龄层有明显下滑的倾向。 当发现乳房有硬块时,是否就意味着患了乳癌呢?由于 "80%乳房肿瘤属于良性",为避免误诊,以下略述各 种乳房肿瘤的特征和症状:

    2005年Z1期 45页 [查看摘要][在线阅读][下载 74k]
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  • 看清前列腺炎真面目

    <正>现在市场上有关前列腺炎的宣传铺天盖地,这 其中鱼龙混杂,让人难辨真伪。前列腺炎的真面 目究竟怎样?应该如何看待和处理它? 前列腺炎是50岁以下男性最常见的泌尿系统疾 病,在老年男性泌尿系统疾病中列第三位。实际 上,它是一系列疾病的总称,包括四类:

    2005年Z1期 46页 [查看摘要][在线阅读][下载 159k]
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  • 使用保险套发生过敏反应怎么办?

    <正>保险套是采用天然乳胶制成的,有些人使用后 会发生过敏反应,男子表现为阴茎头部潮红、瘙 痒和刺痛,严重时发生破溃、糜烂;女子的外阴 及阴道有瘙痒及烧灼感,阴道粘膜充血、水肿, 白带增多等。发生过敏反应后需要采取下列治疗 措施:

    2005年Z1期 46页 [查看摘要][在线阅读][下载 159k]
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  • 对孩子性教育有技巧

    <正>儿童对性问题比较敏感,但又不愿多求教父 母,很多少年儿童的性知识不是来自家长、学 校,而是在与同伴的交流或者是从书刊影视中得 来的。从这些渠道得来的性知识往往会带给孩子 不正确的引导,而许多性心理障碍都植根于童年 时期,因此,性教育应该开始于儿童和少年时 期,家长应积极参与性教育,使孩子从小就得到 正确的性教育。

    2005年Z1期 47页 [查看摘要][在线阅读][下载 392k]
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  • 治疗痛经三大误区 八项注意 六个方法

    <正>三大误区 误区之一:凭经验吃药 有些患者经常根据原发痛经时的经验,或朋友 的经验服药。 实际上,引起痛经的原因非常复杂,无论是原 发性痛经,还是继发性痛经,都应该在医生指导 下用药。特别是继发性痛经,是由不同的生殖道 器官病变引起的,用药不当,可能酿成大害。即 使是同一种生殖器官疾病引起的痛经,也有不同 的病因,也可能在用药种类、剂量上有很大的差 别,不能一概而论。比如说,你朋友的痛经可能 与你一样非常剧烈,但是她可能服用一些消炎止 痛片能好,而你却不一定能好,说不定还有副作 用。

    2005年Z1期 48-50页 [查看摘要][在线阅读][下载 791k]
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  • 仰卧起坐可以治妇科病

    <正>妇科病是女性的常见疾病,提高自身抵抗力和 身体素质对治疗妇科病有非常重要的作用。最近专 家研究证明,仰卧起坐有利于预防、治疗妇科病。 仰卧起坐可以通过三个方面改善身体素质,从 而预防、治疗妇科疾病。 首先,仰卧起坐能锻炼腹部肌肉,使腹部肌肉 收紧,更好地保护好腹腔内的脏器。 其次,仰卧起坐还可以拉伸背部肌肉、韧带和 脊椎。并可以通过拉伸脊椎,调节中枢神经系统。 从而改善身体的抗病能力。

    2005年Z1期 50页 [查看摘要][在线阅读][下载 157k]
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  • 什么时候不宜性交?

    <正>性交一般适宜在夜晚入睡以前,以便性交后的 休息和恢复体力。有时男方日间工作较重,身体已 感疲劳,最好先睡片刻再行性交,以免体力不支, 而影响性生活质量。此外,在下列几种情况下,男 方或女方必须克制性欲,减少或避免性交。

    2005年Z1期 50页 [查看摘要][在线阅读][下载 157k]
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  • 临床医学工程的发展方向与任务

    尤永镐

    <正>近三十年来,医疗仪器设备的研制开发作为新 兴产业,在全世界发展得十分迅猛,很多工业发达 国家都把它作为朝阳产业加以大力扶持。各种最新 的科学技术以最快的速度被应用到医疗设备领域, 许多先进的基础理论研究成果被转化为实用技术运 用到医疗设备上,如核技术、激光技术、磁共振技 术以及大型计算机的高速数据采集和图像处理等

    2005年Z1期 51-52页 [查看摘要][在线阅读][下载 442k]
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  • 内窥镜技术发展简述

    石国华

    <正>内窥镜技术在临床医学中,用于探查、诊断和 手术治疗,其显著的疗效和微创等优点,已受到医 生和患者青睐和普遍认可。 医学内窥镜从最初原始的阶段,发展到今与新 科技结合于一体,已成为人体疾病诊断、治疗以及 科学研究中不可缺少的工具。自1759年BOZZINI利 用细铁管观察直肠腔的最原始的内窥镜以来,医学 工作者不断进行内镜的研究发展,各种内镜产品日

    2005年Z1期 53页 [查看摘要][在线阅读][下载 85k]
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  • 广东地区医疗设备维修信息资源整合及其利用方案设计

    于汇泉

    <正>医疗设备是现代医学诊断、治疗必不可少的工 具,医疗设备维修则是其得以正常使用的关键支持 和保障。一般来说医疗设备维修无非是设备发生故 障后,通过医院工程师、经销商工程师或生产厂家 工程师来完成维修,而绝大多数业内人员忽视了医 疗设备维修资源对医疗设备维修乃至研发、生产及 市场管理所起到的巨大作用。

    2005年Z1期 54-55页 [查看摘要][在线阅读][下载 240k]
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  • 医疗设备维修网络管理平台的研究

    张延武;丁效军;王华;

    <正>1、引言随着计算机技术、信息技术与网络通讯技术的飞速发展,与人类健康密切相关的医学领域,也随之插上了"数字化"的翅膀,同样作为医院现代化程度标志的医疗设备,其维修保障工作是否快速有效、设备信息管理是否及时并可预见等,也逐步成为各大医院用来保证高标准医疗服务质量的必不可

    2005年Z1期 56-57+61页 [查看摘要][在线阅读][下载 475K]
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  • 医院医疗器械节支管理的探讨

    陈荣开,李光勋,叶小维

    <正>在现代,随着医疗技术的飞速发展,国内外各 种先进医疗设备大批引进医院,医疗器械设备所起 的作用是举足轻重的,已成为医院参与市场竞争, 创造良好社会效益和经济效益的重要手段,不仅大 大提高了临床诊治能力和水平,而且有立竿见影的 经济收益,是影响医院建设和发展的重要因素之 一。所以,医院对医疗设备管理水平的要求也越来 越高,需要严格的科学管理。本文以如下几点对医 疗设备的节支管理进行探讨。

    2005年Z1期 58-59页 [查看摘要][在线阅读][下载 230k]
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  • 医疗仪器的静电防护

    廖军

    <正>医疗仪器是集光电、机械等于一体的多学科的 高科技产品,直接用于对人体的各种参数及状态的 测试,因此,必须做好医疗仪器的静电防护工作。 接地电阻要求相当严格,牢固可靠的接地对医疗设 备十分重要,一定要认真检查,接地电阻应足够 小,确保人机安全。

    2005年Z1期 60-61页 [查看摘要][在线阅读][下载 184k]
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  • 老年人急性上消化道出血92例分析

    沈友权

    <正>我院自2001年1月至2002年12月收治65岁以上老 年人急性上消化道出血患者92例,与同期收治的 90例中青年急性上消化道出血病人作对照,以观察 老年人急性上消化道出血的临床特点,现报告如 下。 1.临床资料 1.1 一般资料:老年组92例,男78例,女14 例,其中65-74岁68例,75-84岁23例,85岁以上 1例,男女之比为5.6:1。中青年组90例,男79例, 女11例,年龄16-64岁,平均37.6岁,男女之比为 7.18:1,两组性别之比差异不大。

    2005年Z1期 62-63页 [查看摘要][在线阅读][下载 177k]
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  • 重视医疗工程人员管理,提高医疗仪器使用效益

    何仕辉

    <正>在医院建设中,如果设备是关键,那么人才则 是核心。随着现代医学的发展,各类医疗仪器在医 院诊断和治疗中起着极其重要的作用。现结合我院 这几年工作情况,对医疗工程人员和管理作如下探 讨: 一、重视医疗设备维修人员的培养 医院中医疗器械是临床医护人员重要的的辅助 工具,一旦医疗仪器发生故障,将耽误诊断和治 疗。 "病人着急,医生头痛",尽快使医疗仪器排 除故障,恢复仪器正常功能,是医行和病人共同而

    2005年Z1期 64页 [查看摘要][在线阅读][下载 319k]
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  • 浅谈医疗设备招标采购

    黄润楠,张延武

    <正>随着我国市场经济的发展,采购行为规范管理 是十分必要的,它有利于推动市场经济的发展,达 到公平、公正、公开的竞争目的。国家经贸部于 98年颁布了有关"机电产品招标管理的办法",并 从2000年开始实施。从而改变了过去的各自为战的 采购方法。广东省省、市政府有关部门积极落实国 家经贸部指示,先在医药、药械等行业执行。医疗 设备采购也开始实施招标,许多医院设备科领导及 专家们参加过评标、议标。通过近一年多的实践过

    2005年Z1期 65-66页 [查看摘要][在线阅读][下载 622k]
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  • 医疗设备故障维修体会

    黄润楠

    <正>医疗设备投入使用后,出现故障是不可避免 的,但如何减少设备故障或者设备出现故障时,怎 样准确、快速地找到故障,排除故障、使设备恢复 正常运行,保证对病人的诊断和治疗,准确、有 效、及时,是我们工程技术人员的重要职责。现在 就医疗设备故障分类、故障原因及维修方法提出个 人见解,与同道商讨。

    2005年Z1期 67-68页 [查看摘要][在线阅读][下载 181k]
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  • 浅谈做好医院医疗设备管理、保养、维修工作的体会

    梁仕金

    <正>医疗仪器设备是医院现代建设,卫生医疗事业 中的主体部分,设备管理是一门医学与生物工程科 学紧密相关结合的综合性学科。医疗设备管理是进 行医疗、教学、科研和预防工作的物质基础的重要 标志。要做好医院医疗设备管理,必须抓好以下几 个重要环节。

    2005年Z1期 69-70页 [查看摘要][在线阅读][下载 198k]
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  • 机电产品国际招标投标实施办法

    石广生

    <正>机电产品国际招标投标实施办法 对外贸易经济合作部令[2000]第7号 现将《机电产品国际招标投标实施办法》予以公布,本办法自2000年11月1日起施行。 对外贸易经济合作部部长石广生 二000年十月八日 第一章 总则 第一条 为了规范机电产品国际招标、投标行 为,建立公开、公平的国际招标、投标竞争机制和 公正的评标准则,根据《中华人民共和国招标投标 法》、国务院批准的《机电产品进口管理暂行办 法》、 《国务院办公厅印发国务院有关部门实施招 标投标活动行政监督的职责分工的通知》(国办发 [2000]第34号),特制订本办法。

    2005年Z1期 71-74页 [查看摘要][在线阅读][下载 1802k]
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  • 卫生部:认真做好"降消"工作的通知

    <正>由卫生部、财政部和国务院妇女儿童工作委员 会共同组织实施的降低孕产妇死亡率和消除新生儿 破伤风项目(以下简称"降消项目"),旨在解决 危害妇女儿童健康的突出问题。项目实施5年来, 提高了贫困地区孕产妇住院分娩率,有效地降低了 孕产妇死亡率。在国务院领导的关怀和重视下, 2005年"降消项目"扩展至22个省、自治区、直辖 市和新疆生产建设兵团,共1000个县,覆盖人口 3亿多。我部与财政部已联合下拨项目经费和下发 项目实施方案。为切实做好"降消项目"工作,确 保各项工作的落实,现通知如下:

    2005年Z1期 75-79页 [查看摘要][在线阅读][下载 174k]
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  • 加强对辅助生殖技术和人类精子库管理

    <正>卫生部下发了《关于加强对人类辅助生殖技术 和人类精子库监督管理的通知》,全文如下: 自2001年颁布《人类辅助生殖技术管理办法》 和《人类精子库管理办法》(以下简称两个办法) 以来,我部先后公布了《人类辅助生殖技术规 范》、 《人类精子库基本标准和技术规范》、《人 类辅助生殖技术和人类精子库伦理原则》及《人类 辅助生殖技术与人类精子库评审、审核和审批管理 程序》,据此绀织卫生部专家组对23个省、市、自 治区的70多家医疗机构进行了技术评审,并对其中

    2005年Z1期 76-77页 [查看摘要][在线阅读][下载 191k]
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  • 艾滋病免费自愿咨询检测管理办法(试行)

    <正>第一章 总则 第一条 为规范艾滋病免费自愿咨询检测工 作,最大限度地发现艾滋病病毒感染者和艾滋病病 人,控制艾滋病流行和传播,特制定本管理办法。 第二条 本办法涉及的免费范围为艾滋病咨询 和初筛试剂,包括酶联免疫吸附试验(ELISA) 和快速凝集法(PA)试验试剂及相关咨询。 第三条 本办法的适用人群为自愿接受艾滋病 咨询检测的人员。

    2005年Z1期 78-79页 [查看摘要][在线阅读][下载 194k]
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  • 医院不配合医疗事故鉴定将承担全责

    <正>1月31日,卫生部针对一些医院不配合医疗事 故技术鉴定的现象表示,卫生行政部门可以委托医 学会直接判定伤残等级,医院承担全部责任。医疗 机构有下列情形之一,而对判定或者鉴定结论不 服,提出医疗事故技术鉴定或者再次鉴定申请的, 卫生行政部门不予受理。 医疗机构违反《医疗事故处理条例》的有关规 定,不如实提供相关材料或不配合相关调查,导致 医疗事故技术鉴定不能进行的,应当承担医疗事故

    2005年Z1期 79页 [查看摘要][在线阅读][下载 93k]
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  • 一次性眼科手术用刀等产品的分类通知

    <正>各省、自治区、直辖市食品药品监督管理局(药 品监督管理局): 近期,我局陆续收到一些省市食品药品监督管理 部门和企业对部分产品如何进行分类界定的请示。为 适应医疗器械监督管理工作的需要,现将一次性使用 眼科手术用刀等21种产品的分类界定通知如下: 一、一次性使用眼科手术用刀:作为Ⅱ类医疗器 械管理。 二、一次性使用眼科手术用镊/钩:侵入组织, 作为Ⅱ类医疗器械管理。

    2005年Z1期 80页 [查看摘要][在线阅读][下载 104k]
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  • 人胚胎干细胞研究伦理指导原则

    <正>第一条为了使我国生物医学领域人胚胎干细胞 研究符合生命伦理规范,保证国际公认的生命伦理 准则和我国的相关规定得到尊重和遵守,促进人胚 胎干细胞研究的健康发展,制定本指导原则。 第二条本指导原则所称的人胚胎干细胞包括人 胚胎来源的干细胞、生殖细胞起源的干细胞和通过 核移植所获得的干细胞。 第三条凡在中华人民共和国境内从事涉及人胚 胎干细胞的研究活动,必须遵守本指导原则。

    2005年Z1期 81页 [查看摘要][在线阅读][下载 78k]
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  • 上海公共卫生中心出台流脑应急预案

    <正>1月31日,上海市公共卫生中心紧急出台《上 海市公共卫生中心流脑防治应急预案》。 据悉,中心为更好地救治流脑病人,防止疾病 扩散,特别设立流脑救治领导小组、专家组、行 政协调组、门诊病区医疗组、辅助医疗组和总务 后勤组,共同参与中心防治流脑工作。同时,预 案对可能出现的不同预警状况,分别作出相应对 策。 一级预警:病人数小于30例,开设感染科一病 房和儿科病房; 二级预警:病人数小于100例,开设感染科 二、三病房; 三级预警:病人数小于400例,疏散肝炎科病

    2005年Z1期 81页 [查看摘要][在线阅读][下载 78k]
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  • 植入式多程控人工心脏起搏器在我所研制成功

    吴锡坤,梁召云

    <正>日前,由广东省医疗器械研究所自主研制开 发的"NERC-PC型植入式心脏起搏器"项目,通过 了由广东省科技厅组织的专家鉴定委员会的项目科 研成果鉴定。该成果填补了国内缺乏具有自主知识 产权的国产中高档的植入式多程控人工心脏起搏器 的空白,达到国内领先水平。

    2005年Z1期 82页 [查看摘要][在线阅读][下载 287k]
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